Erholung

Erholung

Als Erholung , Regeneration oder Erholung finden Sie die Rückgewinnung verbrauchter Kräfte und Wiederherstellen der Leistungsfähigkeit. [1]

Zum Begriff der Erholung

Der Begriff stammt ursprünglich aus der Medizin und Bedeutende „wieder gesund werden“. Mit Erholung Wurde allgemein die vorgang bezeichnet, WENN du eine biologisch Organismus nach Einer anstrengenden Ende Tätigkeit, nach körperlicher Ermüdung und Geist Erschöpfung , aber auch von Verletzungen oder Krankheiten Durch Eine Ruhephase wieder regeneriert und Kraft sammelt ( Restitutio ) . Zur Erholung im biologisch-medizinischen Wut GEHöRTE Auch Hauptsächlich der Schlaf , Ruhe Pause (Entspannung, Refektio) [2] und stirbtRekonvaleszenz im Eigentlich Wut. [3]

Erholung als Wirtschaftsfaktor

→ Hauptartikel : Erholungszeit

In der Soziologie hat die Ausdruck aber Eine Eigenständige bedeutung gewonnen, hier Versteht man unter Erholung Zeitabschnitte sterben, die Wiederherstellung wo Soziale Leistung Dien sterben. [4] In of this Formular kommt Erholung ursprünglich aus dem Militärischen Bereich, und hat sich in der Zeit der Industrialisierung auf den Kontext , wo Arbeitskraft als Wirtschaftliche Ressource festgelegt. Im Produktionsmanagement ist Erholen (Restitution) eine der zu berücksichtigenden Ablaufkategorien für den Menschen. [5]

Erholung als Grundbedürfnis

Die Erkenntnis, Dass Erholung nicht im Dienst wo Arbeitsfähigkeit, Sondern ein Grundbedürfnis ist, ist Jüngeres Datum. Nach Artikel 24 [6] , wo Allgemeine Erklärung wo Menschenrechte sind die „Recht auf Erholung und Freizeit und insbesondere auf Einer vernünftige begrenzung der Arbeitszeit und Regelmässig Bezahlt Urlaub “ ein Elementare Menschenrecht .

Studie

Pausens Kopf ist die Mitte von Mittel Gegen Erschöpfung bei andauernden anstrengen In Zahlreichen Berufen, Vom Fluglotsen bis zum Call Center Agenten, wurde regelmäßig Kurzpausen praktiziert. In der Chirurgie war Pausen während einer Operation eine lange Zeit. Eine 2011 veröffentlichte Studie der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) ergab:

Chirurgen wünschen sich Stress, mind leistungsfähiger und machen deutlich weniger Fehler. Durch die Pausen erstreckt sich die Operationszeit insgesamt nicht. Ihr OP-Team wird bei den Kurzpausen in der Operationshalle der Patienten zur Verfügung stehen.

Die MHH Studien untersuchen rund 60 Komplex minimal-invasive operative Eingriffe in der Bauchhöhle (Schlüsselloch-Technik) bei Kindern. Für stirbt Studie Pausenschema von 25 zu five eines Medizin, das heißt sterben wählt, alle 25 Minuten geheilt die OP-Teams Eine fünfminütige Auszeit ein. Die Kontrollgruppe Bildeten herkommliche Operationen ohne Pausen. Untersucht wurde verschil Cortison, Adrenalin und Testosteron. Außerdem müssen sie sterben Chirurg Jeweils vor und nach dem OP Konzentrations- und Leistungstests unterziehen und aussagen daruber machen, Wie sie selbst Ihre Leistungsfähigkeit und Müdigkeit einschätzen. Wurde die Herzfrequenz aufgezeichnet.

„Die Studie Zeigt, Dass kurze Unterbrechungen Durchweg positive Auswirkungen HABEN: Chirurg, sterben Pause machen, Schütt Deutlich less Stresshormone aus, sterben Menge ein Cortison beispielsweise ist um 22 Prozent Geringer als bei Denen, sterben auf verzichten zu brechen. Auch die Leistungsfähigkeit bleibt erhalten. Dergestalt auch der Eindruck, die Operateure von sich selbst haben. Bis bald, bitte. „Wenn Sie mehr Geld wollen, sind Sie bei Mutters Mut willkommen. Auf eine gleichbleibende Gesamtheit hin weist der perfekte Herzfrequenz hin, der die Papstchirurgen verehrte. Operateure, die regelmäßig arbeiten, sind für den Fehler verantwortlich. Die Fehleranfälligkeit ist dreimal mindre als bei Kollegen, die „durchoperieren“.

Trotz der anfänglichen Skepsis unter den Kollegen hat sich das Kurzpauschämien in der Kinderhirurgie der MHH weitgehend durchgesetzt. [7] „

Erholungsbetrieb in der Freizeit und Tourismuswirtschaft

→ Hauptartikel : Erholungsurlaub

Seitdem Mittler 20. Jahrhundert entwickelt sich dann wieder auf einen eigenständigen Faktor des Freizeitwesens. Dabei muss zwischen den Begriffen Freizeit und Erholung unterschieden werden: [8]

  • Freizeit ist die gesamte Zeit außerhalb der Arbeits- bzw. Ausbildungszeit und der Zeit, die für Lebenshalt (wie Schlafen, Essen, Gesundheitsvorsorge) zur Verfügung steht.
  • Entspannung pur, sie können Aktivitäten umfassen, oder nieicht

Zur Freizeit gehorig auch nicht erholsame Tätigkeiten Wie Weiterbildung , Ausbildung , Arbeiten im Haushalt und Heimwerken , ehrenamtliche Tätigkeiten und Ähnliches. Zur Erholung Ohr aber Auch beispielsweise stirbt aus dem Beruflicher Sozialsystem heraus finanzierten Zeiten oder Medizinische Verordnen Massnahme , wo Gene Sung oder die Kur , nicht in der Freizeit stattfinden sterben, wo Sondern Verpflichtungen Arbeitswelt unterliegt.

Tourismus im Strom Geist immer nach Reisetätigkeiten, Freizeit- und Erholungsbetrieb finden auch am Wohnsitz. Die neben Lebensumfeld standen ( Naherholung ) . [8] Daher auch tourismuswirtschaftlich das – wenn auch in überlappenden – überlappenden Sektoren – Sektor Fremdenverkehr, Freizeitsektor und Erholungssektor. So wurde etwa als Reisegründe (Weltweit) geboren: [9]

  • Freizeit, Erholung und Ferien: 50%
  • Freunde und Passive besuchen, Gesundheit und Religion: 26%
  • Geschäftliche Gründe, Aus- und Weiterbildung: 16%
  • Sonstiges: 8%

Im Tourismusmarketing hat sich aber gezeigt, dass „Freizeitbetrieb“ und „Erholungbetrieb“ in der Rezeption , wo Kundschaft Zwei – sich Durchaus Auch widersprechende – Konzepte Sind, während Freizeitbetrieb im besonderen Auch sterben Sport Flechte Aktivitäten und kulturelle Veranstaltungen mitumfasst ( Aktivurlaub ) , ist Erholung auf Ruhe fokussiert ( Wellness ) . DAHER HABEN sich Marken der Destination Entwickelt, sterben sie Profil Erholung entsprechende. Dazu Höris

  • Kurort als allgemeine Auszeichnung (Kurfrieden)
  • Erholungsort als Tourismuspreparat in Deutschland
  • Erholungsdorf als amtlich-berettig Zusatzbezeichnung in Österreich

Erholungsraum und Erholungswert in Raumplanung und Naturschutz

Erholung hat sich in der Modernen Raumplanung zu Einer der Wicht Anspruchsteller ein Würfel Ressourcen ein Raum Entwickelt. Beiden Moderne Konzepte , wo Freizeitgestaltung aktiv Gestaltung und Sport und Erholung Durch Ruhefindung, pflegen sie als gleichermaßen raumfordernde, landschaftsintensive bedürfnisse heraus. Die Erholung Fördert im städtischen Raum , Wie Auch am Land , Sowohl distanz zum Siedlungs-, Verkehr- und Gewerberaum , aber Auch eine Anbindung dieselben, und eigene Infrastruktur (Sportstätten und -anlagen, Badeplätze, Parkplätze und Ähnliches), aber Auch Freiraum . Dabei treten neben den Bieten touristische Erschließung (klassische Fremdenverkehrsgebiete), Die seit den 1970ern Entstanden Ist, zunehmend Auch das Naherholungsgebiet , das sie gestiegenen Wohlstand sie nichttouristischen Trägt Erholungsbedürfnis Rechnung und im Fokus , wo Raumordnung.

Spiel-, Sport- und Bewegungsbedürfnis treten dabei mit Ruhebedürfnis durchaus in Widerstreit. Und Beiden Arten , bei denen Freizeitgestaltung übt Auch zunehmend Druck auf sterben Anliegen Dezember Naturschutz aus: Es Ist gerade stirbt Landschaftlich Wertvoll Räume, stirbt Auch für Erholung reizvoll Ist sterben. So sehr aber naturnahe Landschaft von Hohem Erholungswert ist, so sehr Wird Erholung und Freizeitaktivitäten überwiegenden zum Störfaktor im Sinne des Art Wildnisgedanken . Hier ist das Naturmanagementzum Zentral Werkzeug Sowohl Dezember Naturschutz Als Auch der Raumplanung, das für sterben einzelnen Landschaftsräume – ob stadtnah oder im Hinterland – geeignete Nutzungskonzepte Entwickelt, sterben sie Erholungsbedürfnis sie Menschen ebenso entgegenkommen Wie sie der Natur. Während im späteren 20. Jahrhundert stirbt Naturnutzung Durch die Menschen – Sowohl zu Wirtschaftlichem wie zu Erholungszwecken – als Landschaftsschutz NEBEN DEM Naturschutz aufgefasst Wird, setzt moderne Biosphärengedanken Darin Art und Weise, der Raumbedarf des Menschen und der „Rest Flicht“ Nature nicht als Gegensätze, Sondern Mannheimer zu verstehen.

Siehe auch

  • Entspannungsverfahren
  • Heterochronismus
  • Regeneration (Sport)
  • Stress-Management
  • Lager der Erholung und Arbeit
  • Haus der Erholung

Literatur

Zur Erholung in der Arbeitssoziologie:

  • Max Weber: Zur Psychophysik des Industriearbeiters , Kapitel »Ermüdung« und »Erholung« ( Zeno.org )

Zum Erholungsbetrieb im Umweltschutz:

  • Klaus Stadler: Naturschutz und Erholung: Rechtsproblem im Spannungsfeld Zwischen Naturschutz und Erholung unter besonderer Berücksichtigung der bayerischen Rechtslage . Band 72 von Schriften zum Umweltrecht . Duncker & Humblot, 1996, ISBN 978-3-428-08837-9 .
  • Wilrich: Kommentar zu Abschnitt 6 des Bundesnaturschutzgesetzes – Erholung in der Natur ( pdf 536 kB)

Einzelnachweise

  1. Hochspringen↑ Erholung . In: dtv Brockhaus Lexikon . 5 Eit-Fle , 1988, S. 124.
  2. Hochspringen↑ vergl. Refektorium
  3. Hochspringen↑ vergl. erholen, f . In: Jacob Grimm , Wilhelm Grimm : Deutsches Wörterbuch . Hirzel, Leipzig 1854-1961 ( woerterbuchnetz.de , Universität Trier).
  4. Hochspringen↑ Thomas S. Yukic: Grundlagen der Erholung, 2. Auflage . Harpers & Row, 1970, Library of Congress 70-88646 ,.
  5. Hochspringen↑ vergl. Holger Luczak: Arbeitswissenschaft . 2. Auflage. Springer, 1998, ISBN 978-3-540-59138-2 , Belastung und Erholung , S. 235 ff. (Der Autor Gibt für sterben Erholung A in abhängigkeit von der Zeit t der zusammenhang{\ displaystyle A = A_ {0} \ cdot e ^ {- kt}}, Mit 0 als Anfangszustand wo Ermüdung und k als Restitutionskonstante nach Simonson 1935 Ein Erfahrungswert. Hier ist eine Analyse von Erholungs- und Arbeitszyklen.).
  6. Hochspringen↑ Allgemeine Erklärung der Menschenrechte #Artikel 24 auf Wikisource
  7. Hochspringen↑ www.mh-hannover.de
  8. ↑ Hochspringen nach:a b Definition nach Claude Kaspar: Die Tourismuslehre im Grundriss . In: St. Gallen Beiträge zu Tourismus und Volkswirtschaft . 5. Auflage. Hauptverlag, Bern 1996. Zitiert in Giovanni Danielli, Norman Backhaus, Patrick Laube: Wirtschaftsgeografie und globalisierter Lebensraum: Lerntext, Aufgaben mit Lösungen und Kurztheorie . 3. Auflage. Compendio Bildungsmedien AG, 2009, ISBN 978-3-7155-9367-8 , 13.1 Freizeit, Erholung und Tourismus, S. 150 ff. ( rechtes Vorschau in der Google Buchsuche).
  9. Hochspringen↑ Welt – Ankunft mit Besuchsziel / Touristische Ankunft mit Besuchsziel (2005). (Daten, wie sie von der UNWTO für TMT 2005 Edition erhoben wurden). In: unwto.org → Zahlen und Fakten → Tourismusindikatoren → Inbound-Tourismus. Welttourismusorganisation (UNWTO), abgerufen am 5. Juni 2011 (= Link zum Betrachter im Abschnitt International Tourist Arrivals , englisch).
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